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同樣是食物,吃下去目的不同,名稱也不同,有的叫“飯”,有的叫“食”,有的叫“飼料”。
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男人結婚太晚要小心床上悲劇.持久方法 - 女人幸福世界_男人性福世界

男人結婚太晚要小心床上悲劇.持久
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醫網摘要:結婚越晚,男人在床上可能表現出的情況就越有可能悲劇。為了保存性能力,你會選擇提前結婚嗎?
  結婚越晚,男人在床上可能表現出的情況就越有可能悲劇。為了保存性能力,你會選擇提前結婚嗎?
  其實這與男性的生理狀態和心理演變是分不開的。正常男性在十八至二十二歲之間經歷著他一生中性反應和性能力的高峰階段,常常性欲旺盛,當男性三十歲左右時,性衝動的急迫程度有所減弱,男性在這個年齡仍然對性追求比較感興趣,但是他們的高潮次數已經不再頻繁了,這一年齡大多數男性滿足于比較完美、和諧的性愛。
  三十多歲的男性不會在沒有性刺激的條件下過分沉溺在對性的想像和性幻想,對於性刺激的反應還是比較快,並積極尋求性機會。從機體上論,他們的勃起快,消退慢。
  男子接近40歲時,或許除了在異常的刺激條件下,一般不能很快地進行連續射精。40歲以後,男子的性快感開始發生明顯的變化,此時,男子的性反應特點,由年輕時的集中於性器官的強烈感覺,轉變為擴散泛化、延及全身的感受。他們對性高潮的追求逐漸變得不那麼迫切,如同時受其他因素影響,在性生活中較易發生陽痿等性功能障礙疾病。
  越早結婚越好?心理健康最重要
  當然,不是說越早結婚越好,太早接觸性當然也會帶來不良影響,在遇到合適的另一半並符合適婚年齡才談婚論嫁。不過大家還是不要擔心,只要大家有夠保持一個正常的心理,健康的心理,在平時多注意一些性方面的問題,這樣對自己也是有幫助的,假如你得了陽痿的話,那麼也不要緊張,現在的治療陽痿技術也是很發達的,只要上醫院進行治療,能夠得到解決。
  其實在陽痿的治療過程之中,有很多問題是需要注意的,如很多身體的疲勞常常會導致疾病纏身,身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是陽痿的發病因素。因此,陽痿患者,一定要注意預防,如提高身體素質,積極從事體育鍛煉,增強體質,並且注意休息,防止過勞等措施,以調整中樞神經系統的功能失衡。


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醫網摘要:你真的瞭解陽痿嗎?不僅僅是床伴在床上的表現,還有更多因素在影響著男人,讓男人床上頻遭尷尬。
  你真的瞭解陽痿嗎?不僅僅是床伴在床上的表現,還有更多因素在影響著男人,讓男人床上頻遭尷尬。
  1、生育能力與勃起能力之間有聯繫嗎
  直截了當地說,生育與勃起能力之間無直接聯繫。對男性來說,在接近30歲時體內性激素水準達頂峰,但在這時性能力則開始下降,儘管勃起往往不會發生問題。而男人的生育能力則可維持相當長的時間。當然,如果不孕與性激素不足有關,那麼性激素不足也會使勃起能力降低。
  2、人在多大年齡出現勃起,勃起又在何時會變得不正常
  一般來說,人的第一次生理性勃起是在兒童期56歲或更小的時候發生的,而這種情況與性體驗無關。以後,勃起將變得更為頻繁,而到了性發育成熟期勃起的發生就會成為對異性情欲的表現。男性在20歲左右具有最強的勃起能力,以後勃起能力逐漸減弱,而勃起消失的時間每個人都不盡相同,有的人可以保持到90歲,而有的人到了40歲時就會“力”不從心了。
  3、體力的負荷對勃起有影響嗎
  應該說,適度的體力活動如體力勞動和體育運動,可以提高性能力,其中包括勃起能力,而過度體力負荷則削弱勃起。這時過度的體力負荷不僅是造成疲勞,而且肌肉過度增長也會“帶走”很多性激素,而使性能力下降。因此,對此那些過分迷戀高強度體育項目的人應有所瞭解。
  4、疾病能導致勃趕能力喪失
  首先是酗酒,因為大劑量酒精對男人的勃起能力具有致命性損害。同時,毒品特別是可卡因、苯丙胺之類的麻醉劑,它們在短期內可增強性能力,但應用幾次之後便可“廢掉”人的勃起能力。降低勃起能力的還有糖尿病、某些內分泌疾病、前列腺炎以及動脈硬化,特別是生殖器官的動脈硬化等病。另外,如果沒有醫生指導而濫用男性激素,致使體內男性激素水準過高,同樣也可損傷男性的勃起功能。顯然,長期憂鬱、心理應激以及焦慮等不良心理狀態,也可削弱勃起能力。
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壯陽,中醫名詞,指通過飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性慾的目的,男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早洩、陽痿等,並非男性的性功能障礙,目前這方面存在有誤區,應正確對待。壯陽只需加強運動,合理膳食,以及健康的生活方式更為重要。中醫認為精子稀少屬虛勞範疇,多因先天禀賦不足,或房勞過度損傷腎精,或大病久病,氣血兩虧,腎精化源匱乏,最終導致腎精不足而成本症,因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。

壯陽,治療學名詞。指一種治法。即用溫補藥強壯心腎陽氣。適用於陽氣虛衰之證。分壯心陽與壯腎陽。壯心陽多用人蔘、附子;壯腎陽多用鹿茸、巴戟天、仙茅、鎖陽等。壯陽,中醫名詞,指通過氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性慾的目的。

壯陽,男性氣息的代稱。壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息,目前壯陽主要可以通過食療和陰莖激活生長因子的藥物方法,常見的壯陽物有韭杞茶、鹿茸、狗鞭等。男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等,並非男性的性功能障礙,目前這方面存在有誤區。


男人七大壯陽秘訣

男人壯陽秘訣1.要適度運動,保持好體力:
走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

男人壯陽秘訣2.要增強自信心:
權力是最好的壯陽藥。做好生涯規範、好好調適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。

男人壯陽秘訣3.要戒絕煙酒:
陰莖上有許多超級細的微血管,這些微血管負責小弟弟的成長茁壯。煙酒一多,微血管循環就會受傷,小弟弟就不能夠站衛兵了。

男人壯陽秘訣4.要定期體檢:
與醫師密切合作,很多藥品會讓那話兒軟趴趴,所以有問題時,請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費諮詢。 

男人壯陽秘訣5.要均衡營養:
六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

男人壯陽秘訣6.要增強體力的男性食品:
酌量增加腰果、全麥麵包、雞蛋豆腐的攝取量有助於增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個人體質。想要換口味,來點大蒜醉蝦、白酒生蚝也不錯,但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品唷!

男人壯陽秘訣7.安全性地選擇男性產品:
對於男性產品的選擇一定要注意這樣兩點,第一要安全,無副作用;第二,效果要顯著。


壯陽要了解病因:

年輕男子初次經歷性生活,精神過度興奮、緊張,加之陰莖神經的過度敏感,所以很容易早泄陽痿。普通男性青年在經歷過初次性生活後還經常陽痿早泄,這又是為什麼呢?多數發生陽痿早泄的男性青年都有經歷,初次性生活早泄、陽痿會影響男性性心理,使男性產生心理疾病,從而導致長期陽痿早泄,這種情況大多數都是心理原因造成的不屬於器質性病變。

那麼年輕人如何避免陽痿、早泄的發生呢?
如何達到壯陽的效果呢?下面4點會對您有很大幫助:

1、在初次性生活時,年輕人盡量選擇合適安靜安全的環境,盡量避免在辦公室、宿舍等場所,因為如果在做愛的過程中突然有外人闖入,會導致男性應激性陽痿的發生(有可能導致男性長期性功能障礙)。

2、避免在洗澡後馬上做愛,因為洗澡時血液會集中在皮膚,馬上做愛會因為血液還集中在皮膚,會使陰莖充血不足導致陽痿的發生。

3、在做愛的過程中多會伴有調情,在感覺快高潮時候不妨歇會,和伴侶說點溫情的話語和讚美之詞,等興奮稍微消除之後在繼續,這樣很容易和伴侶一起享受和諧的愛情生活。

4、使用安全套,不但有預防疾病的作用,還能減輕陰莖皮膚的敏感度。  


男性壯陽輔助性飲食:
現代人講究食療養生,如今更將其打到了"壯陽補腎"的主意上。究竟,那些食材是否真能起到壯陽的作用?在食用過程中又有什麼注意事項呢?我們請來營養師張玲女士為您一一解答。 壯陽菜:功效確實在據張女士介紹,對於廣受關注的幾種食材,其自身確實有壯陽補腎的功效。以下列出的正是部分食材的壯陽藥用價值。

蔥:現代醫學研究表明,蔥的營養十分豐富,它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯陽補陰的作用。

水產品:海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,而鋅是形成睾丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此,水產品具有提高性慾的作用。

雞蛋:高蛋白食物,與人體蛋白質組成相似,所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出,雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。

蠶蛹:含有豐富的營養,能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症,均可食用。韭菜:韭菜因溫補肝腎、助陽固精作用突出,所以在藥典上有"起陽草"之名。

動物腎臟:豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎咸平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。


男人壯陽補腎的方式有很多,食療,按摩,鍛煉等等。但是,到底哪種方法最有效,能徹底的改善男性功能呢?下麵就讓我們一起來探討一下男人自我壯陽的幾種有效方法。

一、冷熱水交替浴可提高中老年男子的壯陽性機能
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆,給陰部施加冷水,待3分鍾左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。如此反複35次後即可結束,若能每日堅持做交替浴,可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水交替浴,使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。

二、適用於年輕男子的空冷式鍛煉法
對睾丸來說,蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述,睾丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睾丸功能。

睾丸在應該進行重要活動時,卻陷入棉被的悶熱之中,這對睾丸來說是非常不利的,其實,解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風散熱。對於年輕人來說,這種空冷式鍛煉法遠比冷熱水交替式鍛煉法方便且更具成效。

如果可能,一年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內裝有空調機保持恒溫,就用不著把被子捂得太嚴。
空冷式鍛煉法對激素的分泌影響極大,且效果極佳。臨床性功能障礙患者中,采用該方法數月之後,精力明顯恢複,性生活得以改善。

三、按摩陰囊具有強化男性壯陽精力之效
為提高男性性功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液,當然會增強睾丸功能,提高男性精力。

按摩可一日一次,每次23分鍾即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睾丸。如果時間過長,刺激過強,反而會使睾丸功能低下。請注意,過猶不及隻能適得其反。
按摩最好是一日一次,養成每日一次的習慣遠比偶爾為之更具成效。

四、刺激腹股溝管部可強化睾丸功能
如前所述,按摩睾丸可增強男性性功能。但更具效果的是刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管。腹股溝是向睾丸輸送血液和連接神經的通路。如果腹股溝管機能低下,必然會引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股溝管中的血液循環良好。

按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

另外,在洗澡時可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部,也能改善血液循環,強化壯陽睾丸功能。

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